Утренний бег полезен для здоровья, помогает укрепить мышцы и суставы, очищает организм, улучшает кровообращение, борется со стрессами и депрессией, повышает иммунитет и настроение. Ежедневные пробежки становятся стилем жизни и заряжают энергией на целый день.

Рецепт пирога Зебра с фото и пошаговым описанием приготовления. Ингредиенты: яйца, сахар, растопленное сливочное масло, сметана, гашеная сода, мука, какао. Приготовление: взбить яйца и сахар, добавить сметану и растопленное масло, затем гашеную соду и муку. Разделить тесто на 2 части, в одну добавить какао. Выложить тесто в форму, сделать зубочисткой рисунок и выпекать до готовности. Можно залить шоколадной глазурью. Приятного аппетита!

Рецепт блинчиков с грибами и сыром. Тесто готовится на дрожжах и молоке, начинка состоит из грибов, лука и твердого сыра. Блины заворачиваются с начинкой и поджариваются на сковороде. Результат - 20 круглых блинчиков с аппетитной начинкой.

Бабушка пишет письмо своей внучке и дает ей советы на будущее. Она советует не бояться падать, драться, собак и говорить свое мнение. Также она учит внучку признавать свои ошибки и извиняться.